1月31日上午，在共青团铜仁市委、共青团铜仁市碧江区委和铜仁市青少年活动中心的指导下，铜仁市万泽社会服务发展中心携手碧江区环北街道曹家园社区举办“时光有序·年少有为”青少年时间管理能力建设主题活动。

本次活动以“做自己的时间管理大师”为核心，通过一场寓教于乐的青少年时间管理活动，带领孩子们走进时间规划的天地，在分秒流转间感受自我管理的魅力。

活动在社工带来的一堂轻松却引人深思的政治引领公开课中开启。从孩子们切实地感受出发，社工志愿者同孩子们通过三个一分钟体验游戏开启了一场关于时间的探索之旅，让孩子们在感受中体会到抽象的时间变得可触可感。一分钟记成语，“光阴似箭”“姗姗来迟”…传统文化中的时间智慧在脑海中流淌；一分钟击掌，从预估到突破，实践结果让全场惊叹，一分钟的潜能总会被低估；一分钟数脉搏，在静默中聆听生命节奏，感受时间与心跳的同频共振。

随后社工给每个青少年发了一张时间瓶绘画图，孩子们将一天的24小时化为时间瓶中大小不一的圆——睡眠、学习、运动、娱乐…每一块色彩都是生活的真实投射。有的孩子看着被“休闲娱乐时间”填满的瓶身陷入沉思，这场无声的凝视，成为自我觉察的起点。

最后的装小球实验充满哲思。代表学习、运动等不同目标的大球和代表琐事的小球摆在面前。当孩子们试图把一切塞进同一个瓶子，几乎所有人都发现：先倒小球，大球便无处安放；先放入大球，小球却能自然填满缝隙。

本次活动旨在引导孩子们学会审视时间，逐步握住开始掌握规划人生的钥匙。通过三个层层递进的环节，让孩子们亲身触碰了时间的三个真理，知晓了时间是可感知的、可规划的和需要选择的。

编辑：刘   飘

一审：宋晶晶

二审：唐丽青

三审：宋泽顺